Ansiedade & estresse
Compreenda gatilhos, pensamentos e comportamentos para construir uma rotina com mais equilíbrio.
Psicoterapia · Mogi Guaçu e online
Compreender o que você sente é o primeiro passo para viver com mais leveza.
Um espaço seguro e acolhedor para crianças, adolescentes e adultos desenvolverem novas formas de lidar com emoções, relações e desafios.
Atendimento ético Escuta individualizada
Fernanda Cristiana Mendes
Psicóloga · CRP 06/236686
TCC
abordagem clínica
Crianças
adolescentes e adultos
Presencial
em Mogi Guaçu
Online
com conforto e privacidade
Áreas de cuidado
Cuidado psicológico para cada momento da vida.
O acompanhamento parte da sua realidade — não de respostas prontas — para construir mudanças possíveis e consistentes.
Autoestima & depressão
Um acompanhamento cuidadoso para fortalecer sua percepção de valor e retomar possibilidades.
Infância & adolescência
Acolhimento para questões emocionais, familiares, escolares e sociais em cada fase do desenvolvimento.
Psicoterapia online
Escuta profissional com privacidade e proximidade, onde você estiver.
Quando procurar ajuda
Você não precisa esperar tudo ficar difícil demais.
Perceber que algo não vai bem já é motivo suficiente para buscar acolhimento.
Ansiedade, estresse ou pensamentos que não dão descanso
Irritação, choro, medos ou mudanças de comportamento
Dificuldades escolares, sociais ou dentro da família
Baixa autoestima e dificuldade para expressar sentimentos
Sensação de já ter tentado de tudo sem saber como ajudar
Como funciona
Um processo construído com você.
A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos — com objetivos claros e respeito ao seu ritmo.
01
Primeiro contato
Você conta brevemente o que busca e encontra um horário para a sessão.
02
Escuta e compreensão
A sua história, rotina e necessidades são acolhidas sem julgamentos.
03
Plano personalizado
Juntas, definimos objetivos e caminhos possíveis para o processo terapêutico.
04
Acompanhamento
As sessões ajudam a reconhecer padrões e desenvolver novas ferramentas emocionais.
Quem cuida de você
Fernanda
Cristiana Mendes
Psicóloga clínica com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Meu trabalho é oferecer uma escuta profissional, acolhedora e personalizada. Cada processo começa pela compreensão da sua história e das necessidades que tornam você único.
CRP 06/236686Terapia Cognitivo-ComportamentalAtendimento individualizadoPresencial e online
“Toda mudança começa quando encontramos um espaço seguro para olhar para dentro.”
Atendimento
Seu cuidado começa em um espaço de acolhimento.
Atendimento presencial em Mogi Guaçu e psicoterapia online, sempre com horário marcado.
Endereço
Rua Nunes Pedrosa, 302
Sala 18 · Mogi Guaçu/SP
Horários
Atendimento apenas com horário marcado
Sessão
Psicoterapia individual
R$ 120
Dúvidas frequentes
Antes de começar, é natural ter perguntas.
Se a sua dúvida não estiver aqui, fale diretamente comigo pelo WhatsApp.
Como funciona a primeira sessão?
É um primeiro espaço de escuta para compreender o que trouxe você à terapia, conhecer suas necessidades e alinhar expectativas sobre o acompanhamento.
Você atende crianças e adolescentes?
Sim. O atendimento considera a fase de desenvolvimento e, quando necessário, inclui orientação e diálogo com os responsáveis.
O atendimento pode ser online?
Sim. Há atendimento online para adolescentes e adultos, com o mesmo cuidado, ética e privacidade do atendimento presencial.
Qual é o valor da sessão?
A sessão individual tem o valor de R$ 120. Os atendimentos acontecem apenas com horário marcado.
O primeiro passo pode ser uma conversa
Vamos construir um caminho com mais clareza e leveza?
Entre em contato para tirar suas dúvidas e encontrar o melhor horário para a sua consulta.
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